L’ús de les pantalles: el problema del segle XXI

Una família de Barcelona pateix problemes visuals a causa de les pantalles.

 

La família, formada per tres persones (mare, pare i fill) feien servir les pantalles de manera intensa i han anat experimentant problemes a la vida quotidiana durant les últimes setmanes.

Els membres de la família van mostrar fatiga visual, símptomes d’estrès ocular, sequedat ocular, irritació, visió borrosa i picor. Estar tantes hores davant de l’ordinador, la tauleta, el telèfon mòbil o el televisor van fer que sorgeixin cada vegada més símptomes de problemes visuals.

Aquest no és un cas aïllat, en els últims anys han augmentat malalties i problemes a causa de l’ús excessiu de les pantalles, els nens tenen insomni per anar a dormir molt tard fent un ús excessiu dels dispositius digitals, ja que el cos no produeix la melatonina necessària per anar a dormir d’hora. A més les pantalles afecten la salut mental, també fa que empitjori el rendiment escolar dels nens i nenes, fet que preocupa als pares i famílies.

Per això la gent ha de tenir consciència amb el temps que fan servir la nova tecnologia i reduir les hores d’exposició.